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트래디셔널 카나번 로스티드 헤이크
소요시간
240 분
인분
6
칼로리
580 cal
카테고리
메인 요리
영양정보
단백질42g
탄수화물10g
지방28g
칼로리580
PescatarianGluten-Free
조리법
1
대구류 생선(헤이크) 필레를 오븐 용기에 담습니다. 버터에 다진 마늘, 파슬리, 레몬즙을 섞어 생선 위에 듬뿍 바릅니다. 200℃ 오븐에서 12~15분간 생선 살이 부드럽게 익을 때까지 굽습니다. 역사 깊은 카나번 포구의 신선함을 담은 정통 생선 요리입니다.