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트래디셔널 웰시 어스크 밸리 새먼 앤 아스파라거스 플랜
소요시간
55 분
인분
6
칼로리
380 cal
카테고리
메인 요리
영양정보
단백질24g
탄수화물25g
지방22g
칼로리380
Pescatarian
조리법
1
파이 반죽을 깔고 10분간 먼저 굽습니다. 연어는 깍둑썰기하고 아스파라거스는 살짝 데칩니다. 구운 반죽 위에 연어와 아스파라거스를 올립니다. 달걀, 생크림, 레몬 제스트, 딜을 섞어 붓고 180℃에서 25~30분간 굳을 때까지 굽습니다.