
Medium 건강식Europe
콕어리키 수프
소요시간
90 분
인분
6
칼로리
280 cal
카테고리
메인 요리
영양정보
단백질20g
탄수화물20g
지방8g
칼로리280
조리법
1
닭 한 마리를 냄비에 물, 양파, 소금, 후추와 함께 넣고 1시간 동안 끓입니다.
2
닭을 건져 살만 발라내고 다시 냄비에 넣습니다.
3
채 썬 대파(리크)를 듬뿍 넣고 쌀이나 보리를 한 줌 넣습니다.
4
전통적인 비밀 재료인 말린 자두(프룬)를 몇 알 넣습니다(미묘한 단맛을 더해줍니다).
5
대파가 부드러워지고 쌀이 익을 때까지 더 끓입니다.
6
후추로 간을 하고 뜨겁게 냅니다.