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트래디셔널 아일 오브 맨 솔리
소요시간
30 분
인분
4
칼로리
300 cal
카테고리
메인 요리
영양정보
단백질10g
탄수화물25g
지방10g
칼로리300
VegetarianGluten-Free
조리법
1
봄나물(쐐기풀, 수영, 민들레 또는 시금치와 파슬리)을 깨끗이 씻습니다. 깍둑썰기한 감자를 삶습니다. 리크와 양파를 버터에 볶다가 준비한 나물을 넣어 숨이 죽을 때까지 익힙니다. 감자를 섞고 가볍게 으깨어 농도를 맞춘 뒤 소금과 백후추로 간합니다.