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트래디셔널 웰시 가워 코클 앤 라버브레드 케이크
소요시간
35 분
인분
4
칼로리
320 cal
카테고리
메인 요리
재료3 재료
라버브레드200g
조리된 새조개150g
오트밀100g
영양정보
단백질22g
탄수화물25g
지방15g
칼로리320
조리법
1
준비된 라버브레드(해초 페이스트)에 오트밀을 섞어 걸쭉한 반죽을 만듭니다. 조리된 새조개(코클)를 넣고 후추로 간을 합니다. 둥글게 빚어 베이컨 기름에 바삭하게 구워냅니다. 웨일스 해안 지방의 전통 조식 메뉴입니다.