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토마토 수프
소요시간
30 분
인분
2
칼로리
150 cal
카테고리
수프
재료8 재료
토마토400 g
양파1개
마늘2쪽
채소 육수500 ml
올리브 오일2 큰술
소금맛에 따라
후추맛에 따라
바질신선한, 장식용
영양정보
단백질5g
탄수화물15g
지방2g
칼로리150
VeganVegetarianGluten-FreePaleoLow-CarbMediterranean
조리법
1
중불로 냄비에 올리브 오일을 가열합니다.
2
다진 양파와 다진 마늘을 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.
3
다진 토마토와 채소 육수를 넣고 끓입니다.
4
불을 줄이고 15분간 끓입니다.
5
수프를 부드럽게 갈아 소금과 후추로 간을 맞춥니다.
6
뜨겁게 제공하며 신선한 바질로 장식합니다.