
Medium 건강식Europe
파모
소요시간
75 분
인분
6
칼로리
410 cal
카테고리
메인 요리
영양정보
단백질24g
탄수화물45g
지방12g
칼로리410
조리법
1
닭가슴살을 얇고 넓게 두드립니다.
2
밀가루, 달걀물, 빵가루를 입혀 튀겨냅니다(치킨 커틀릿).
3
버터, 밀가루, 우유를 넣어 걸쭉한 베샤멜 소스를 만듭니다.
4
튀긴 닭고기 위에 베샤멜 소스를 듬뿍 바릅니다.
5
체다 치즈를 가득 올려 그릴에서 노릇하게 굽습니다.
6
감자튀김, 샐러드, 마늘 소스를 곁들여 냅니다.