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수블라키
소요시간
25 분
인분
4
칼로리
400 cal
카테고리
메인 요리
영양정보
단백질20g
탄수화물30g
지방10g
칼로리400
Gluten-Free
조리법
1
고기를 한입 크기로 썰어 그릇에 담습니다.
2
올리브 오일, 레몬즙, 마늘, 오레가노를 섞어 마리네이드를 만듭니다.
3
냉장고에서 최소 2시간 동안 재워둡니다.
4
고기를 꼬챙이에 끼웁니다.
5
센 불에서 속까지 잘 익도록 굽습니다.
6
피타 빵, 짜지키, 토마토, 양파와 함께 냅니다.