매운 마늘 치킨윙
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매운 마늘 치킨윙

소요시간

30

인분

2

칼로리

600 cal

카테고리

전채

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재료9 재료

닭 날개500 g
올리브 오일2 큰술
마늘 가루1 작은술
파프리카1 작은술
소금1 작은술
후추1/2 작은술
매운 소스3 큰술
1 큰술
파슬리장식용

영양정보

단백질40g
지방2g
칼로리600
Gluten-FreePaleoKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean

조리법

1

오븐을 200°C로 예열합니다.

2

볼에 올리브 오일, 마늘 가루, 파프리카, 소금, 후추를 섞습니다.

3

닭 날개를 혼합물에 넣고 잘 섞이도록 버무립니다.

4

베이킹 시트에 날개를 배열하고 25분 동안 굽습니다.

5

작은 냄비에 매운 소스와 꿀을 섞고, 혼합될 때까지 가열합니다.

6

날개가 다 구워지면 매운 소스 혼합물에 버무리고 파슬리로 장식합니다.

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