
Medium 건강식Europe
서머 푸딩
소요시간
240 분
인분
6
칼로리
280 cal
카테고리
디저트
영양정보
단백질3g
탄수화물45g
지방5g
칼로리280
Vegetarian
조리법
1
여름 베리류(라즈베리, 레드커런트, 블랙베리 등)를 설탕과 함께 과즙이 나올 때까지 살짝 끓입니다.
2
깊은 볼 안쪽에 테두리를 자른 식빵을 빈틈없이 깝니다.
3
준비한 과일과 과즙의 대부분을 볼에 붓습니다.
4
맨 윗부분을 다시 식빵으로 덮습니다.
5
위에 작은 접시를 올리고 무거운 물건(무거운 통조림 등)으로 누릅니다.
6
최소 8시간(또는 하룻밤) 냉장 보관하여 빵이 과즙을 골고루 흡수하게 합니다.
7
접시에 뒤집어 담고 생크림을 곁들여 냅니다.