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채식 피자
소요시간
30 분
인분
2
칼로리
600 cal
카테고리
메인 요리
재료10 재료
피자 도우1개
토마토 소스100 g
모짜렐라 치즈150 g
피망50 g
올리브50 g
양파30 g
오레가노1작은술
올리브 오일1큰술
소금기호에 따라
검은 후추기호에 따라
영양정보
단백질20g
탄수화물40g
지방2g
칼로리600
VegetarianLacto VegetarianKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
조리법
1
오븐을 220°C (428°F)로 예열합니다.
2
밀가루를 뿌린 표면에서 피자 도우를 원하는 두께로 밀어냅니다.
3
도우 위에 토마토 소스를 고르게 펴고 소금과 검은 후추를 뿌립니다.
4
모짜렐라 치즈를 추가한 다음 피망, 올리브, 양파를 위에 올립니다.
5
올리브 오일을 뿌리고 오레가노를 뿌립니다.
6
예열된 오븐에서 15-20분 동안 굽거나 치즈가 부풀어 오르고 황금색이 될 때까지 굽습니다.