Easy 건강식Asia
머스타드 팝콘
소요시간
15 분
인분
2
칼로리
150 cal
카테고리
메인 요리
재료6 재료
팝콘100그램
올리브유2큰술
머스타드1큰술
소금1작은술
후추1/2작은술
마늘가루1/2작은술
영양정보
단백질3g
탄수화물30g
지방20g
칼로리150
VeganVegetarianGluten-FreeMediterranean
조리법
1
팬에 올리브유를 가열합니다.
2
팝콘을 추가하고 덮습니다.
3
옥수수가 터지기 시작하면 불을 줄입니다.
4
터진 후 머스타드, 소금, 후추, 마늘가루를 추가합니다.
5
잘 섞고 몇 분 더 요리합니다.
6
뜨겁게 서빙합니다.