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미네스트로네 수프
소요시간
30 분
인분
2
칼로리
250 cal
카테고리
수프
재료10 재료
올리브 오일2 큰술
양파1개, 다진
당근1개, 깍둑썰기
셀러리1줄기, 깍둑썰기
마늘2쪽, 다진
주키니1개, 깍둑썰기
캔 토마토1캔 (400g)
채소 육수4컵
파스타1/2컵
소금과 후추맛에 따라
영양정보
단백질10g
탄수화물30g
지방2g
칼로리250
VeganVegetarianLow-CarbMediterranean
조리법
1
중불로 큰 냄비에 올리브 오일을 가열합니다.
2
양파, 당근, 셀러리를 추가하고 부드러워질 때까지 볶습니다.
3
마늘과 주키니를 넣고 2분 더 요리합니다.
4
캔 토마토와 채소 육수를 넣고 끓입니다.
5
파스타를 넣고 포장 지침에 따라 요리합니다.
6
서빙하기 전에 소금과 후추로 간을 맞춥니다.