
Medium 건강식Asia
샤와르마 (중동식 고기 요리)
소요시간
60 분
인분
4
칼로리
420 cal
카테고리
메인 요리
영양정보
단백질35g
탄수화물45g
지방18g
칼로리420
조리법
1
얇게 썬 고기(양, 소, 또는 닭)를 큐민, 고수, 마늘, 레몬즙, 올리브유에 재워둡니다.
2
고기를 수직 회전구이틀에 굽거나 달궈진 팬에서 끝이 바삭해질 때까지 익힙니다.
3
익은 고기를 아주 얇게 저미듯 썹니다.
4
피타 빵이나 플랫브레드를 살짝 굽고 안쪽에 후무스나 마늘 소스를 바릅니다.
5
고기를 올리고 토마토, 양파, 피클을 곁들입니다.
6
타히니 소스를 뿌리고 신선한 파슬리를 얹습니다.
7
종이에 싸서 돌돌 말아 뜨거울 때 서빙합니다.