Easy 건강식Australia
양고기와 채소 구이
소요시간
60 분
인분
10
칼로리
350 cal
카테고리
메인 요리
재료6 재료
가지2개
감자4개
토마토3개
양고기500그램
아스파라거스200그램
파프리카2작은술
영양정보
단백질25g
탄수화물15g
지방5g
칼로리350
Gluten-FreePaleoLow-CarbMediterranean
조리법
1
오븐을 200°C로 예열합니다.
2
가지를 감자와 토마토를 얇게 썰어줍니다.
3
베이킹 접시에 썬 채소와 양고기를 층층이 쌓고 파프리카로 간을 합니다.
4
위에 아스파라거스를 추가하고 올리브 오일을 뿌립니다.
5
호일로 덮고 40분간 굽습니다.
6
호일을 제거하고 추가로 10분간 노릇해질 때까지 굽습니다.