김밥
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김밥

소요시간

45

인분

4

칼로리

500 cal

카테고리

메인 요리

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영양정보

단백질20g
탄수화물60g
지방15g
칼로리500

조리법

1

갓 지은 밥에 소금과 참기름을 넣어 밑간을 합니다.

2

단무지, 오이, 당근, 달걀지단 등 속재료를 길게 준비합니다.

3

김발 위에 김을 올립니다.

4

김의 3/4 정도까지 밥을 얇고 고르게 폅니다.

5

밥 가운데에 준비한 재료들을 차곡차곡 올립니다.

6

김발을 이용해 단단하게 돌돌 맙니다.

7

표면에 참기름을 바르고 먹기 좋은 크기로 썹니다.

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