파치드 피즈
Easy 건강식Europe

파치드 피즈

소요시간

60

인분

4

칼로리

120 cal

카테고리

메인 요리

DishBook

풀 경험을 즐기세요

DishBook에서 파치드 피즈 보기

영양정보

단백질12g
탄수화물25g
지방2g
칼로리120
VegetarianVegan

조리법

1

검정 완두콩(black badger peas)을 베이킹소다를 넣은 물에 하룻밤 불립니다.

2

깨끗이 씻어 냄비에 물을 넉넉히 붓고 넣습니다.

3

콩이 형태를 유지하면서 부드러워질 때까지 1.5~2시간 동안 끓입니다.

4

물이 거의 졸아들 때까지 익히는 것이 포인트입니다.

5

소금과 몰트 비네거(식초)를 듬뿍 뿌려 맛을 냅니다. 컵이나 그릇에 담아 뜨겁게 냅니다.

이 레시피를 단계별로 요리하기

음성 명령, 타이머, 라이브 액티비티 — 완전한 요리 경험.