Easy 건강식All
에다마메 (풋콩)
소요시간
15 분
인분
4
칼로리
150 cal
카테고리
전채
영양정보
단백질12g
탄수화물15g
지방5g
칼로리150
VegetarianVeganGluten-Free
조리법
1
콩깍지 양 끝을 살짝 잘라줍니다(간이 잘 배게 합니다).
2
소금으로 문질러 씻어 솜털을 제거합니다.
3
끓는 물에 소금을 넉넉히 넣습니다.
4
콩을 넣고 3~5분간 취향껏 삶습니다.
5
체에 밭쳐 물기를 뺍니다.
6
뜨거울 때 굵은 소금을 더 뿌려 담아냅니다.