Easy 건강식Asia
야채 카레
소요시간
30 분
인분
2
칼로리
300 cal
카테고리
채식
재료10 재료
혼합 야채300 g
코코넛 밀크400 ml
카레 가루2 큰 술
양파1, 다진
마늘2 쪽, 다진
생강1 인치, 간
소금맛에 따라
기름2 큰 술
신선한 고수장식용
밥200 g, 조리된
영양정보
단백질10g
탄수화물40g
지방2g
칼로리300
VeganVegetarianGluten-FreeLow-Carb
조리법
1
중불로 팬에 기름을 데웁니다.
2
다진 양파, 마늘, 생강을 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.
3
카레 가루를 넣고 1분간 익힙니다.
4
혼합 야채와 코코넛 밀크를 추가하고 15분간 끓입니다.
5
맛에 따라 소금으로 간을 합니다.
6
조리된 밥과 함께 뜨겁게 제공하고 신선한 고수로 장식합니다.