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조개 수프
소요시간
30 분
인분
2
칼로리
300 cal
카테고리
수프
재료10 재료
조개1캔 (185g)
감자중간 2개, 깍둑썰기
양파작은 것 1개, 다진
셀러리1줄기, 다진
버터2큰술
우유1컵
생크림1/2컵
소금맛에 따라
후추맛에 따라
타임1작은술
영양정보
단백질15g
탄수화물20g
지방5g
칼로리300
PescatarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-Carb
조리법
1
중불로 냄비에 버터를 녹입니다.
2
양파와 셀러리를 추가하고 부드러워질 때까지 요리합니다.
3
감자, 조개, 우유, 생크림을 섞습니다.
4
소금, 후추, 타임으로 간을 합니다.
5
감자가 부드러워질 때까지 15분간 끓입니다.
6
뜨겁게 제공하십시오.