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카프레제 속을 채운 피망
소요시간
30 분
인분
2
칼로리
250 cal
카테고리
전채
재료7 재료
피망2개
체리 토마토1컵
모짜렐라 치즈100그램
신선한 바질1/4컵
올리브유2큰술
소금기호에 따라
후추기호에 따라
영양정보
단백질8g
탄수화물15g
지방2g
칼로리250
VegetarianLacto VegetarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
조리법
1
오븐을 190도로 예열합니다.
2
피망의 윗부분을 잘라내고 씨를 제거합니다.
3
볼에 체리 토마토, 모짜렐라 치즈, 잘게 썬 바질, 올리브유, 소금, 후추를 섞습니다.
4
혼합물을 피망에 채웁니다.
5
채운 피망을 베이킹 접시에 놓고 20분 동안 굽습니다.
6
따뜻하게 제공하고 즐기세요!