Easy 건강식All
베리 바나나 스무디
소요시간
10 분
인분
2
칼로리
200 cal
카테고리
음료
재료6 재료
바나나1개
혼합 베리1컵
요거트1컵
꿀1큰술
우유1컵
얼음1컵
영양정보
단백질5g
탄수화물30g
칼로리200
VegetarianLacto VegetarianGluten-FreeMediterranean
조리법
1
바나나 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
2
믹서기에 바나나, 혼합 베리, 요거트, 꿀, 우유를 넣습니다.
3
믹서기에 얼음을 추가합니다.
4
부드러워질 때까지 혼합합니다.
5
컵에 붓습니다.
6
즉시 제공하십시오.