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어센틱 세인트 데이비즈 허니 앤 허브 크러스트 씨 베스
소요시간
60 분
인분
6
칼로리
410 cal
카테고리
메인 요리
영양정보
단백질14g
탄수화물35g
지방20g
칼로리410
Pescatarian
조리법
1
농어(씨 베스) 필레 위에 빵가루, 파슬리, 타임, 레몬 껍질, 웨일스산 꿀을 섞은 가루를 꾹꾹 눌러 얹습니다. 200℃ 오븐에서 10~12분간 옷은 바삭하고 속살은 부드럽게 익을 때까지 굽습니다. 세인트 데이비즈 해안의 신선함을 담은 정통 생선 요리입니다.