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어센틱 랜두드노 베이 베이크드 솔
소요시간
30 분
인분
2
칼로리
280 cal
카테고리
메인 요리
영양정보
단백질32g
탄수화물5g
지방16g
칼로리280
Pescatarian
조리법
1
신선한 가자미(솔) 필레를 오븐 용기에 담습니다. 바다 소금, 후추, 다진 파슬리를 넉넉히 뿌립니다. 레몬 슬라이스와 버터 조각을 생성 위에 얹습니다. 200℃ 오븐에서 10~12분간 생선 살이 부드럽게 익을 때까지 굽습니다. 빅토리아 시대의 정취가 남아 있는 해안 도시 랜두드노의 세련된 정통 요리입니다.