어센틱 푸헬리 씨푸드 차우더
Medium 건강식Europe

어센틱 푸헬리 씨푸드 차우더

소요시간

45

인분

4

칼로리

380 cal

카테고리

수프

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영양정보

단백질22g
탄수화물25g
지방18g
칼로리380

조리법

1

넓은 냄비에 훈제 베이컨을 넣고 볶습니다. 다진 양파, 감자, 리크를 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다. 생선 육수와 생크림을 붓습니다. 감자가 익을 때까지 보글보글 끓입니다. 모둠 해산물(흰살생선, 연어, 홍합 등)을 넣고 5분간 가볍게 익힙니다. 후추를 듬뿍 뿌려 풍미를 더합니다. 푸헬리 항구의 넉넉한 인심이 느껴지는 진하고 따뜻한 차우더입니다.

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