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어센틱 웰시 샷
소요시간
10 분
인분
1
칼로리
240 cal
카테고리
아침 식사
영양정보
단백질8g
탄수화물35g
지방5g
칼로리240
Vegetarian
조리법
1
오트밀을 그릇에 담고 소금 한 꼬집이나 꿀, 설탕을 넣습니다. 신선하고 차가운 버터밀크(또는 우유나 요거트 드링크)를 잠길 정도로 붓습니다. 가볍게 저어 오트밀이 수분을 약간 머금으면서도 아삭함이 남을 정도로 1분간 둡니다. 농가에서 즐겨 먹던 전통 아침식사입니다.