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어센틱 랜워티드 슬로우 쿡트 램 앤 리크 캐서롤
소요시간
45 분
인분
2
칼로리
650 cal
카테고리
메인 요리
영양정보
단백질42g
탄수화물5g
지방35g
칼로리650
Gluten-Free
조리법
1
양고기 덩어리를 팬에 노릇하게 굽습니다. 얇게 썬 리크, 당근, 양고기 육수를 듬뿍 부어 약불에서 3시간 동안 조리합니다. 고기가 포크로 으깨질 만큼 연해질 때까지 뭉근하게 끓입니다. 신선한 타임과 천일염으로 맛을 냅니다. 랜워티드 산골의 정취를 담은 든든한 정통 양고기 전골입니다.