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어센틱 하를레흐 글레이즈드 포크 찹
소요시간
40 분
인분
4
칼로리
550 cal
카테고리
메인 요리
영양정보
단백질18g
탄수화물65g
지방22g
칼로리550
조리법
1
두툼한 돼지갈비를 팬에 거의 다 익을 때까지 굽습니다. 잉글리시 머스타드, 꿀, 사과 식초를 섞어 글레이즈를 만듭니다. 고기에 글레이즈를 듬뿍 바르고 그릴에서 3~4분간 노릇하게 굽습니다. 5분간 휴지시킨 뒤 조린 사과나 채소와 함께 즐깁니다.
소요시간
40 분
인분
4
칼로리
550 cal
카테고리
메인 요리
두툼한 돼지갈비를 팬에 거의 다 익을 때까지 굽습니다. 잉글리시 머스타드, 꿀, 사과 식초를 섞어 글레이즈를 만듭니다. 고기에 글레이즈를 듬뿍 바르고 그릴에서 3~4분간 노릇하게 굽습니다. 5분간 휴지시킨 뒤 조린 사과나 채소와 함께 즐깁니다.