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트래디셔널 웰시 리크 앤 카필리 치즈 스터프드 치킨
소요시간
55 분
인분
4
칼로리
480 cal
카테고리
메인 요리
영양정보
단백질45g
탄수화물10g
지방22g
칼로리480
조리법
1
다진 리크를 버터에 볶아 식힌 뒤 부순 카필리 치즈와 섞습니다. 닭가슴살에 칼집을 넣어 주머니를 만들고 속을 채웁니다. 베이컨으로 감싸거나 꼬치로 고정합니다. 팬에 겉면을 굽고 200℃ 오븐에서 15~20분간 익힙니다. 겨자 소스와 채소를 곁들여 냅니다.