Easy 건강식Australia
감자와 다진 고기 캐서롤
소요시간
45 분
인분
2
칼로리
500 cal
카테고리
메인 요리
재료8 재료
감자500g
다진 고기250g
양파1개
마늘2쪽
올리브 오일2큰술
소금간에 따라
후추간에 따라
치즈100g
영양정보
단백질25g
탄수화물30g
지방10g
칼로리500
Gluten-FreeMediterranean
조리법
1
오븐을 180°C로 예열합니다.
2
감자의 껍질을 벗기고 얇게 썹니다.
3
팬에 올리브 오일을 가열하고 다진 양파와 마늘을 투명해질 때까지 볶습니다.
4
다진 고기를 추가하고 갈색이 될 때까지 요리합니다. 소금과 후추로 간을 합니다.
5
베이킹 접시에 감자와 고기 혼합물을 층층이 쌓고, 위에 감자를 놓습니다. 치즈를 뿌립니다.
6
30분 동안 표면이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.