Medium 건강식Asia
계란 볶음밥
소요시간
30 분
인분
2
칼로리
500 cal
카테고리
메인 요리
재료9 재료
밥2컵
계란2개
식물성 기름2큰술
간장2큰술
파1/4컵, 다진
당근1/2컵, 다진
완두콩1/2컵
소금맛에 따라
후추맛에 따라
영양정보
단백질12g
탄수화물45g
지방2g
칼로리500
VegetarianOvo VegetarianGluten-FreeLow-Carb
조리법
1
밥을 포장지의 지침에 따라 요리하고 식힙니다.
2
중불로 큰 팬에 식물성 기름을 가열합니다.
3
다진 당근과 완두콩을 넣고 부드러워질 때까지 3-4분 볶습니다.
4
야채를 한쪽으로 밀고 팬에 계란을 깨뜨려 완전히 익을 때까지 스크램블합니다.
5
식힌 밥을 팬에 추가하고 간장을 섞어 모든 것을 잘 섞습니다.
6
소금과 후추로 간을 맞추고, 서빙하기 전에 다진 파로 장식합니다.