Easy 건강식All
비건 부다 볼
소요시간
30 분
인분
2
칼로리
400 cal
카테고리
샐러드
재료10 재료
퀴노아1컵
병아리콩1캔
시금치2컵
아보카도1
체리 토마토1컵
오이1
올리브 오일2큰술
레몬 주스2큰술
소금기호에 따라
후추기호에 따라
영양정보
단백질15g
탄수화물50g
지방10g
칼로리400
VeganVegetarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
조리법
1
포장 지침에 따라 퀴노아를 요리합니다.
2
그릇에 조리한 퀴노아, 배수한 병아리콩, 시금치를 결합합니다.
3
아보카도, 체리 토마토, 오이를 썰어 그릇에 추가합니다.
4
올리브 오일과 레몬 주스를 혼합물 위에 뿌립니다.
5
소금과 후추로 맛을 냅니다.
6
모든 재료를 섞어 서빙합니다.