Easy 건강식All
스크램블 에그
소요시간
10 분
인분
2
칼로리
200 cal
카테고리
아침 식사
재료5 재료
계란4개
우유2 큰술
소금기호에 따라
후추기호에 따라
버터1 큰술
영양정보
단백질12g
탄수화물2g
지방1g
칼로리200
VegetarianLacto-Ovo VegetarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-Carb
조리법
1
계란을 그릇에 깨고 우유, 소금, 후추를 추가합니다.
2
잘 섞일 때까지 휘젓습니다.
3
중불로 코팅된 팬에 버터를 녹입니다.
4
계란 혼합물을 팬에 붓습니다.
5
주걱으로 부드럽게 저어가며 스크램블합니다.
6
불에서 내리고 즉시 제공합니다.