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스코티시 위스키 앤 허니 글레이즈드 연어
소요시간
30 분
인분
2
칼로리
380 cal
카테고리
메인 요리
영양정보
단백질32g
탄수화물10g
지방18g
칼로리380
Pescatarian
조리법
1
스카치 위스키, 꿀, 간장, 다진 생강을 섞어 글레이즈를 만듭니다. 연어 필레에 골고루 발라 30분간 재웁니다. 200℃ 오븐에서 12~15분간 구우며 중간에 글레이즈를 덧바릅니다. 마지막 1~2분은 그릴 모드로 겉면을 노릇하게 졸여 완성합니다.