Medium 건강식Europe
윌트셔 데빌드 키드니
소요시간
60 분
인분
6
칼로리
410 cal
카테고리
메인 요리
영양정보
단백질14g
탄수화물35g
지방18g
칼로리410
Gluten-Free
조리법
1
양 신장의 지방을 제거하고 반으로 썹니다. 밀가루, 머스터드 가루, 카옌 페퍼, 후추를 묻힙니다. 버터에 강불로 볶다가 우스터 소스와 육수를 넣어 졸입니다. 구운 토스트 위에 올려 먹습니다.
소요시간
60 분
인분
6
칼로리
410 cal
카테고리
메인 요리
양 신장의 지방을 제거하고 반으로 썹니다. 밀가루, 머스터드 가루, 카옌 페퍼, 후추를 묻힙니다. 버터에 강불로 볶다가 우스터 소스와 육수를 넣어 졸입니다. 구운 토스트 위에 올려 먹습니다.