Easy 건강식Asia
할루미 곡물 샐러드
소요시간
30 분
인분
2
칼로리
350 cal
카테고리
수프
재료10 재료
할루미 치즈200 g
퀴노아100 g
체리 토마토150 g
오이1개
적양파1개
올리브유2큰술
레몬 주스1큰술
신선한 파슬리한 줌
소금맛에 따라
후추맛에 따라
영양정보
단백질20g
탄수화물40g
지방2g
칼로리350
VegetarianLacto VegetarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
조리법
1
퀴노아를 포장지의 지시에 따라 요리하고 식힙니다.
2
할루미 치즈를 슬라이스하고 양쪽이 황금색이 될 때까지 그릴에 굽습니다.
3
체리 토마토, 오이, 적양파를 한 입 크기로 자릅니다.
4
큰 그릇에 식힌 퀴노아, 잘게 썬 채소, 그릴에 구운 할루미를 섞습니다.
5
올리브유와 레몬 주스를 뿌리고 소금과 후추로 간을 합니다.
6
서빙 전에 신선한 파슬리로 장식합니다.