ワンタンスープ
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ワンタンスープ

調理時間

30

人前

4

カロリー

240 cal

カテゴリ

スープ

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栄養成分

タンパク質14g
炭水化物25g
脂質8g
カロリー240

手順

1

豚挽肉、刻んだ海老、生姜、にんにく、醤油を混ぜてあんを作ります。

2

ワンタンの皮の真ん中に少量のあんをのせます。

3

縁に水をつけ、三角に折るか巾着のように包みます。

4

鶏ガラスープを火にかけ、煮立たせます。

5

別の鍋でお湯を沸かし、ワンタンを茹でます(浮いてきたらOK)。

6

お椀にワンタンとスープを盛り付けます。

7

青梗菜や刻みねぎを添え、ごま油を数滴垂らして提供します。

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