トラディショナル・フリントシャー・クリーム・オブ・ネトル・スープ (英国風ウェールズ・フリントシャー伝統のイラクサのポタージュ・濃厚クリーム仕立て)
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トラディショナル・フリントシャー・クリーム・オブ・ネトル・スープ (英国風ウェールズ・フリントシャー伝統のイラクサのポタージュ・濃厚クリーム仕立て)

調理時間

30

人前

4

カロリー

150 cal

カテゴリ

スープ

DishBook

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栄養成分

タンパク質6g
炭水化物10g
脂質12g
カロリー150
Vegetarian

手順

1

若くて新鮮なイラクサ(ネトル)の新芽を用意します(必ず手袋をしてくださいねー!)。玉ねぎと角切りにしたじゃがいもをバターでしんなりするまで炒めますー。

2

野菜ストックを加え、じゃがいもが柔らかくなるまで煮ます。イラクサを投入し、鮮やかな緑色になるよう、2分ほどさっと火を通しますー。

3

ブレンダーで滑らかにします。仕上げに生クリーム、塩、胡椒、そしてナツメグをひと削り加えて完成ですー。

4

フリントシャーの農村地帯に伝わる、春の訪れを祝う伝統的な栄養満点スープですよー。

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