
Easy ヘルシーAll
ヴィーガンアイスクリーム
調理時間
15 分
人前
2
カロリー
200 cal
カテゴリ
デザート
材料5 品目
ココナッツミルク1缶
メープルシロップ1/2カップ
バニラエッセンス小さじ1
塩ひとつまみ
刻んだ果物(オプション)1/2カップ
栄養成分
タンパク質2g
炭水化物30g
カロリー200
VeganVegetarianLacto VegetarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-Carb
手順
1
ボウルにココナッツミルク、メープルシロップ、バニラエッセンス、塩を混ぜる。
2
混ぜ合わせるまで whisk する。
3
アイスクリームメーカーに混ぜたものを注ぎ、メーカーの指示に従って攪拌する。
4
アイスクリームメーカーがない場合は、浅い容器に混ぜたものを注ぎ、約2時間冷凍し、30分ごとにかき混ぜる。
5
クリーミーな状態になったら、使用する場合は刻んだ果物を折り込む。
6
すぐに提供するか、冷凍庫に保存する。