トラディショナル・カナーヴォン・クラブ・サラダ・ウィズ・クリスプ・アップル&セロリ (英国風ウェールズ・カナーヴォン伝統の蟹(カニ)サラダ・リンゴとセロリのシャキシャキ仕立て)
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トラディショナル・カナーヴォン・クラブ・サラダ・ウィズ・クリスプ・アップル&セロリ (英国風ウェールズ・カナーヴォン伝統の蟹(カニ)サラダ・リンゴとセロリのシャキシャキ仕立て)

調理時間

25

人前

4

カロリー

210 cal

カテゴリ

サラダ

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栄養成分

タンパク質18g
炭水化物15g
脂質12g
カロリー210
PescatarianGluten-Free

手順

1

カナーヴォンの海岸で獲れた新鮮な蟹(ホワイトミートとブラウンミート両方)を用意しますー。酸味のあるグリーンアップルを細かく刻み、セロリを薄切りにしますー。

2

少量のマヨネーズ(またはギリシャヨーグルト)、レモン汁、カイエンペッパー少々を混ぜて軽いドレッシングを作りますー。蟹肉、リンゴ、セロリと優しく和えますー。

3

シーソルトと黒胡椒で味を調え、フレッシュチャイブ(または細ねぎ)を飾りますー。

4

古都カナーヴォンの港の風を感じる、シャキシャキとした食感が楽しい上品なサラダですよー。

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