
Easy ヘルシーEurope
トラディショナル・アイル・オブ・マン・ボナグ (英国風マン島伝統のバター風味ソーダブレッド)
調理時間
30 分
人前
4
カロリー
300 cal
カテゴリ
パン
栄養成分
タンパク質10g
炭水化物35g
脂質5g
カロリー300
Vegetarian
手順
1
ボウルに小麦粉、重曹、砂糖、塩ひとつまみを入れ、冷たいバターを加えて指先でそぼろ状になるまで混ぜますー。
2
お好みでカランツやレーズンをひとつかみ加えますー。
3
バターミルクを少しずつ加え、生地がまとまるまで手早く混ぜますー(こねすぎないのがコツですー!)。
4
生地を丸く整え、表面に深く十字の切り込み(スコア)を入れますー。
5
200℃のオーブンで35〜40分、底を叩いて高い音がするまで焼き上げますー。
6
網の上で冷まし、たっぷりのマン島産バターを添えて供しますー。マン島の家庭で古くから愛されてきた、素朴なソーダブレッドですー。