Easy ヘルシーAll
プロテインシェイク
調理時間
10 分
人前
2
カロリー
250 cal
カテゴリ
ドリンク
材料6 品目
ホエイプロテインパウダー2スクープ
バナナ1本
アーモンドミルク2カップ
ピーナッツバター2大さじ
蜂蜜1大さじ
氷1カップ
栄養成分
タンパク質25g
炭水化物30g
脂質5g
カロリー250
VegetarianLacto VegetarianGluten-Free
手順
1
すべての材料をブレンダーに入れます。
2
滑らかになるまで混ぜます。
3
必要に応じて甘さを調整します。
4
グラスに注ぎます。
5
すぐに提供します。
6
プロテインシェイクをお楽しみください！