ラスティック・ダーラム・オート・フラップジャックス (英国風ダーラム伝統の田舎風おからとオートミールの焼き菓子)
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ラスティック・ダーラム・オート・フラップジャックス (英国風ダーラム伝統の田舎風おからとオートミールの焼き菓子)

調理時間

35

人前

12

カロリー

310 cal

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栄養成分

タンパク質4g
炭水化物45g
脂質18g
カロリー310
Vegetarian

手順

1

重い鍋にバター、砂糖、そしてたっぷりのゴールデンシロップを入れて溶かしますー。

2

完全に溶けたら、火を止めてオートミールを一気に入れ、全体にシロップが回るようによく混ぜますー。

3

甘さを引き立てるために、塩をひとつまみ加えますー。

4

バターを塗った型に生地を入れ、表面を平らにしてぎゅっと押し固めますー(厚さ2cmくらいが目安ですー)。

5

180℃のオーブンで20〜25分、縁が黄金色になり、真ん中がまだ少し柔らかいくらいまで焼きますー。

6

温かいうちに切り込みを入れますが、型に入れたまま完全に冷まします(冷めると固まってサクサクになりますー)。ダーラムの労働者たちを支えた、素朴で力強いおやつですー。

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