キムチチゲ
Medium ヘルシーAll

キムチチゲ

調理時間

45

人前

4

カロリー

350 cal

カテゴリ

スープ

DishBook

フル体験を楽しもう

キムチチゲをDishBookで表示

栄養成分

タンパク質25g
炭水化物30g
脂質15g
カロリー350

手順

1

酸味の出た古漬けキムチと豚バラ肉を一口大に切ります。

2

鍋に少量の油を引き、豚肉とキムチをよく炒めます。

3

水(またはだし汁)、粉唐辛子、にんにく、少々の砂糖を加えます。

4

キムチが柔らかくなるまで20分以上煮込みます。

5

仕上げに豆腐と長ねぎを加え、ひと煮立ちさせます。

6

熱々を白いご飯と一緒に提供します。

このレシピをステップバイステップで作る

音声コマンド、タイマー、ライブアクティビティ — 本格的な調理体験。