
Hard ヘルシーEurope
アイル・オブ・ライト・ドーナッツ (英国風アイル・オブ・ライト伝統のカランツ入りドーナツ)
調理時間
150 分
人前
8
カロリー
420 cal
カテゴリ
デザート
栄養成分
タンパク質35g
炭水化物10g
脂質25g
カロリー420
Vegetarian
手順
1
砂糖、バター、レモンの皮でイースト生地を作りますー。
2
生地にたっぷりのカランツを練り込みますー。
3
発酵させた後、小さな丸に分けます。もう一度軽く発酵させますー。
4
熱い油(またはラード)で黄金色に膨らむまで揚げますー。油を切ったらすぐにキャスターシュガーをまぶしますー。その形と中の濃い色の干し果物から、島では「鳥の巣(バーズ・ネスツ)」とも呼ばれますー。