簡単パスタサラダ
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簡単パスタサラダ

調理時間

20

人前

2

カロリー

400 cal

カテゴリ

サラダ

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材料10 品目

パスタ200g
チェリートマト100g
きゅうり100g
オリーブオイル大さじ2
レモン汁大さじ1
お好みで
コショウお好みで
フェタチーズ50g
バジル一握り
赤玉ねぎ50g

栄養成分

タンパク質12g
炭水化物60g
脂質10g
カロリー400
VegetarianLacto VegetarianKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean

手順

1

パスタをパッケージの指示に従ってアルデンテになるまで茹でます。

2

パスタが茹でている間に、チェリートマト、きゅうり、赤玉ねぎ、バジルを切ります。

3

大きなボウルに茹でたパスタ、切った野菜、フェタチーズを混ぜます。

4

小さなボウルでオリーブオイル、レモン汁、塩、コショウを混ぜます。

5

ドレッシングをパスタサラダにかけてよく混ぜます。

6

冷やしてまたは室温で提供します。

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