カレン・スキンク (スコットランド風燻製魚のスープ)
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カレン・スキンク (スコットランド風燻製魚のスープ)

調理時間

90

人前

8

カロリー

380 cal

カテゴリ

スープ

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栄養成分

タンパク質6g
炭水化物65g
脂質12g
カロリー380

手順

1

燻製のハドック(モンガラカワハギの一種)を牛乳で5分間優しく煮ます。魚を取り出して身をほぐし、使った牛乳は取っておきます。

2

別の鍋にバターを熱し、細かくみじん切りにした玉ねぎを透き通るまで炒めます。

3

角切りにしたじゃがいもと、先ほどの取っておいた牛乳を加え、じゃがいもが柔らかくなるまで煮ます。

4

鍋の側面でじゃがいもの一部を潰して、スープに自然なとろみをつけます。

5

ほぐした魚を鍋に戻し、生クリームを少々加えます。

6

塩とたっぷりの黒胡椒で味を整えます。仕上げにチャイブを散らし、温かいうちにパンと一緒に提供しますー。

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