トラディショナル・ウェリッシュ・ローステッド・ハーベスト・ベジタブル&バーリー・ブロス (英国風ウェールズ伝統のローストした収穫野菜と大麦の彩り具沢山スープ)
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トラディショナル・ウェリッシュ・ローステッド・ハーベスト・ベジタブル&バーリー・ブロス (英国風ウェールズ伝統のローストした収穫野菜と大麦の彩り具沢山スープ)

調理時間

75

人前

12

カロリー

350 cal

カテゴリ

スープ

DishBook

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トラディショナル・ウェリッシュ・ローステッド・ハーベスト・ベジタブル&バーリー・ブロス (英国風ウェールズ伝統のローストした収穫野菜と大麦の彩り具沢山スープ)をDishBookで表示

栄養成分

タンパク質5g
炭水化物50g
脂質12g
カロリー350
VegetarianVegan

手順

1

根菜(人参、スウェード、パースニップなど)を角切りにし、オーブンで15分ほどローストして旨味を凝縮させますー。

2

大きな鍋にローストした野菜、大麦(パールバーリー)、玉ねぎ、たっぷりの野菜出汁を入れますー。

3

45分ほど、大麦が柔らかくなるまで(少し食感が残る程度に)煮込みますー。

4

新鮮な庭のハーブを加え、塩胡椒でしっかり味を整えますー。

5

ウェールズの収穫時期に欠かせない、滋味深く栄養たっぷりの伝統的な具沢山スープですよー。

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