Easy SalutareAll
Buddha Bowl Vegano
Durata
30 min
Porzioni
2
Calorie
400 cal
Categoria
Insalate
Ingredienti10 ingredienti
Quinoa1 tazza
Ceci1 barattolo
Spinaci2 tazze
Avocado1
Pomodorini1 tazza
Cetriolo1
Olio d'Oliva2 cucchiai
Succo di Limone2 cucchiai
Salea piacere
Pepea piacere
Valori nutrizionali
Proteine15g
Carboidrati50g
Grassi10g
Calorie400
VeganVegetarianGluten-FreeKeto (Ketogenic)Low-CarbMediterranean
Istruzioni
1
Cuocere la quinoa secondo le istruzioni sulla confezione.
2
In una ciotola, unire la quinoa cotta, i ceci scolati e gli spinaci.
3
Tagliare l'avocado, i pomodorini e il cetriolo, quindi aggiungerli alla ciotola.
4
Versare l'olio d'oliva e il succo di limone sopra il composto.
5
Condire con sale e pepe a piacere.
6
Mescolare tutto e servire.
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