Easy SalutareEurope
Quiche di Spinaci e Feta
Durata
60 min
Porzioni
2
Calorie
300 cal
Categoria
Zuppe
Ingredienti10 ingredienti
Spinaci200 g
Formaggio Feta100 g
Uova3
Latte100 ml
Pasta Brisée1
Cipolla1, tritata
Salea piacere
Pepea piacere
Olio d'Oliva2 cucchiai
Noce Moscataun pizzico
Valori nutrizionali
Proteine15g
Carboidrati30g
Grassi10g
Calorie300
VegetarianLacto-Ovo VegetarianMediterranean
Istruzioni
1
Preriscalda il forno a 180°C.
2
In una padella, scalda l'olio d'oliva e soffriggi la cipolla tritata fino a renderla trasparente.
3
Aggiungi gli spinaci e cuoci fino a quando non appassiscono, poi togli dal fuoco.
4
In una ciotola, sbatti le uova, il latte, il sale, il pepe e la noce moscata insieme.
5
Unisci gli spinaci cotti e il formaggio feta sbriciolato.
6
Versa il composto nella pasta brisée e cuoci per 30-35 minuti.
Cucina questa ricetta passo dopo passo
Comandi vocali, timer, Attività Live — l'esperienza culinaria completa.